提到太极你会想到什么?《卧虎藏龙》里的飞侠?还是公园里穿着宽大袍子慢慢推云手的老大爷?其实,真正的太极不仅可以强身健体,也可以很时尚快乐。
对如今忙碌的人们来说,保证一个健康的身体是最重要的。除了健身、跑步、广场舞,有没有一种运动能让大家在运动的同时可以更了解中国的传统文化,并且学习掌握如何系统调理身体的知识?当然有,这就是来自我国传统精华的太极。陆家嘴锦绣前城人才公寓的租户们平时可能无暇深入接触太极,10月20日这天,通过陆家嘴锦绣前城人才公寓为大家精心组织的一场“快乐太极,极乐有趣”太极体验派对,让大家发现了太极的真正魅力。
这次活动请来的施梦迪老师是2016年香港国际武术比赛十六式太极拳冠军,他非常擅长用深入浅出且迅速理解的方式来给大家讲解和示范太极的真正奥义。让平日里忙于埋头工作的中青年、在家中操持家务的老年人都可以继承太极文化精髓,用非常生动的方式将太极功法演绎为系统严谨、易学易会的时尚太极运动,把健康、快乐的太极分享给全世界,让更多人从太极中获得修炼自我、完善自我、驾驭自我的正向能量,达到更完美的人生境界。
经过这场精彩又有趣的现场教学,不少来参加活动的租户都发现到了太极独特的魅力,纷纷表示没想到太极还可以这么好玩。从书本和荧幕上走下来的太极,让大家亲历了中国文化的博大精深,也让大家对如何塑造更为健康的自我有了更新更全面的认知。
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