据相关调查研究数据显示，长时间处在劣质的光源下不仅会体感不适，还会影响视力，尤其对眼睛娇弱的孩童影响甚大。为了给孩童提供一个健康的用眼环境，建议选择全屋安装护眼灯具，具体可从下面五个方面着手。
一定要选择全光谱灯具
全光谱指的是光谱中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线，在可见光部分红绿蓝的比例与阳光近似，拥有全光谱的灯具，可以与人体生活节律相匹配，打造一个更舒适的光环境。
光通透量要适配
对于不同空间的照明方案设计，一定要考虑房间照度的问题，结合不同面积选择不同照度的灯具，一般起居室在150-500，卧室在50-200，餐厅厨房在300-750，书房在500-1000左右。照度均匀度，越均匀越舒适，符合国AA级标准为优。
显色指数要高
显色指数越高，对空间物体的色彩还原度就越好，肉眼看到的就越接近于物体本来的真实颜色，不容易有色差，这对培养宝宝的认知能力也能起到较好的作用，一般建议选择RA>90的灯具为佳。
要求无可 视频闪防眩光
要想呵护眼睛，灯具就要具备无可视频闪和防眩光设计，这样才能保证在长时间灯照下，眼睛也不会疲劳或不适；同时防炫光值越低，防眩光能力就越强，尽量选择防眩值小于10的，更能避免视力受损。
色温搭配合适
根据不同空间的场景需求，需要选择不同色温的灯具，才能更好的匹配生活需求，营造舒适氛围，也能有效避免强光刺眼损伤视力。一般而言，2700k的暖黄光，光线柔和舒适，会让人自觉放松身心；4000k的黄白光，可以一定程度缓解眼部疲劳；5700k的白光，则可以提高专注度，适合工作学习照明使用。
打造全屋护眼灯，需要专业定制全屋照明解决方案，雷士照明推出的小雷易家便是专门针对全屋健康光环境所打造的，其搭载了雷士照明的伴生适然光技术，该技术的核心是以人为中心，以自然光为目标呈现的色域，充分发挥当前LED光谱技术的优势，精心提炼并经过多次迭代、验证的方式，结合智能控制和混光算法，实现用3个颜色就能复刻自然光呈现的广域白光和柔和的淡彩光，是全时可调、可控、可裁剪的智能健康光技术，例如在早上可以模拟日出时的光线，晚上模拟日落时的光线，写作业或工作时提供能增强视觉清晰度的高效之光，帮助用户集中注意力，真正全方位保护视力。
与此同时，小雷易家采用了健康光谱、显色指数Ra＞90，有无频闪、深度防眩等设计，还根据家庭活动的不同需求，预设了100+种定制灯光方案，将健康光环境的打造与生活场景相融合，不仅可以有效呵护宝宝视力，而且还能营造多种氛围灯光，加上智能互联技术的融入，真正实现了智能可控的新时代光照方案。
综上所述，全屋安装护眼灯具需要把控好每个细节，雷士照明伴生适然光技术在视觉、生物、情感三大维度都非常好的复刻了自然光、贴近自然光，同时又比自然光更可控，契合了生活当中对光的不同需求，能适配不同场景不同时间下的光环境需求，即使是在室内也能拥有自然光环境下的舒适与放松，让孩童们在舒适自然光的生活环境下健康成长。
