心情日记漂流本让情绪“流动”起来

来源:东方网    2024-09-18 11:47
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9月18日,由浦阳五小心理辅导教师团队编写的“心情日记漂流本”在新学年的班级心理委员会议上正式亮相。

心情日记漂流本记录参与者自己的心情、经历、感悟、梦想等内心的想法和感受。参与者可以自由选择是否在漂流本上署名,充分保证了参与者的隐私。漂流本会在参与者之间传递,每个人在阅读前面人的记录后,可以留下自己的评论、鼓励或者共鸣。

学校心理教师杨老师表示:“学校精心设计的心情日记漂流本,目的是促进学生学会自我表达,增强参与者之间的情绪共鸣与理解,在漂流的同时建立情感连接,营造出温暖、相互支持的同伴氛围。”

“今天我上课积极发言,被黄老师表扬了,我挺开心的,我要把好心情记录下来,分享给班里的同学们。”601班的周轩如同学拿到漂流本后第一时间想到要把开心的事记录下来。

浦阳五小以“培育学生心理韧性”作为学校心育特色。学校后续还会将心情日记漂流本与课后服务相结合,在每月的第一周周五的课后服务时间举行心情日记漂流展,号召班级将心情日记的内容编成手抄报、漫画等形式以年级为单位展出,让情绪在校园内“流动”起来。(冯寒冰)

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【责任编辑:钟经文】
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