为积极响应中华全国总工会“全国职工健康促进工程”号召，切实加强职工劳动保护、普及健康知识、守护职工身心健康，近日，中建海峡西南公司工会特邀请成都市百年善缘健康管理中心健康讲师，在公司第二会议室开展《夏季祛湿养生》主题讲座暨养生体验活动，为全体职工送上一份贴心的健康关怀。
本次活动分为健康讲座与理疗体验两个环节，兼顾理论科普与实践体验，贴合夏季职工健康需求。健康讲师围绕夏季高温高湿特点，结合职工日常工作节奏，生动讲解了湿邪对人体的危害、夏季祛湿的核心要点，同时分享了饮食干预、运动干预等实用的祛湿养生方法，针对慢性病调理、日常保健等职工关心的问题进行详细解答，引导职工树立“自身健康第一责任人”的理念，将健康养生融入日常生活点滴。
体验活动持续5天，讲师现场为有需求的职工提供专业服务，精准针对肩颈不适、关节酸痛等职场常见问题进行调理，耐心指导职工日常缓解身体疲劳的小技巧，让职工在体验中直观感受传统养生方式的效果，有效缓解了工作带来的身体劳损。
此次活动的开展，不仅为职工普及了夏季祛湿养生知识，提供了专业的健康服务，更彰显了公司工会对职工的人文关怀，切实将“健康生活、快乐工作”的理念落到实处。下一步，西南公司工会将持续聚焦职工需求，开展更多形式多样、贴合职工的健康服务活动，当好职工的“娘家人”“贴心人”，为公司高质量发展凝聚健康力量。（高海静）
