活动现场。中信出版社供图

女性励志类图书《女人是一场修炼》日前由中信出版社推出。该书发布会12日举行。

《女人是一场修炼》不仅是一本名人传记类图书，更是一本女人励志类图书。书中讲述了作者尹岩的精彩人生。作为3个混血孩子的母亲，她离开《ELLE》主编位置后，又华丽转身成为悠季瑜伽掌门人。

作为知名媒体人，尹岩在新书中透漏了自己与文化圈内众多名人的“非同一般”的故事，这里面就包括张艺谋、巩俐、章子怡、姜文、英达等等。知名导演姜文不仅为好友出书表示高兴，更表示尹岩的书“要读，要早读，还要多读！”

谈到本书的创作过程，尹岩表示，从出版社约稿至截稿，自己完全浸淫在以往的岁月中，求真求实，如同用镜头跟随着另一个自己。书中的文字，对自己而言，也是一个女人的半生故事。她的生长，她的成长，也是自己的借鉴。“我欣慰地读到她在执着的追求接近自己的生命本质，欢欣的感受在这条路上她持续收获的幸福和快乐。”

正像熊晓鸽在序中所言，瑜伽让尹岩的生命回归正确的轨道，让一个当年永远风风火火走在时代前沿的追风少女，终于成长成为一个有追求也有担当的创业者、企业家。现在的尹岩，正像她最爱的一首歌中所唱：放任心思无限的飘载着我快乐妄想 翻过重山掠过海洋 在靠近太阳的地方住下 能掩耳不听那俗世喧嚣 要一种真正的自由自在。